Butter Chicken
Hauptgericht
Niveau
easy
Dauer
- Gesamtzeit: 35 m
- Vorbereitungszeit: 10 m
- Koch-/Backzeit: 25 m
Zutaten für 3 Portionen
- 120 gYoguhrt
- 1 TLZitronensaft
- 1 TLKurkumapulver
- 2 TLGaram Masala (Pulver)
- 1 TLChillipulver
- 1 TLKümmelpulver
- 1 TLIngwer (frisch)
- 750 gHänchenbrustfilet
- 30 gButter oder Öl
- 200 mlPassierte Tomaten
- 200 mlSchlagsahne
- 1 TLZucker
- 1 TLSalz
Utensilien
Vorbereitung
Schneidebrett, Messer, Pfanne, Reiskocher oder Topf
Zubereitung
1:Yoguhrt, Zitronensaft, Kurkumapulver, Garam Masala (Pulver), Chillipulver, Kümmelpulver, Ingwer (frisch)
Marinade: Kombinieren Sie die Marinade-Zutaten mit dem Hühnchenfilet in einer Schüssel. Abdecken und über Nacht oder bis zu 24 Stunden (mindestens 3 Stunden) in den Kühlschrank stellen.
Tipp:
Für eine besonders glatte Sauce alle Zutaten für die Marinade (außer des Hähnchenfilets) in einer Küchenmaschine vermischen und glatt rühren.
2:Butter oder Öl, Hähnchenfilet
Butter oder Öl in einer großen Pfanne hoch erhitzen. Legen Hähnchenfilet in die Pfanne und braten es etwa 3 Minuten lang oder bis das Hähnchen ganz weiß ist (es wird wegen der Marinade nicht wirklich braun).
3:Passierte Tomaten, Schlagsahne, Zucker, Salz
Sauce: Passierte Tomaten, Schlagsahne, Zucker und Salz hinzugeben. Auf niedriger Temperatur circa 20 Minuten köcheln lassen.
4:Basmatireis, Koriander
Basmatireis kochen.
Butter Chicken mit frischem Koriander garnieren und mit Basmatireis servieren.
Nährwerte pro Portion: Kalorien 144kcal, Eiweiß 5,3g, Kohlenhydrate 14,1g, Fett 7,1g, Energie (Kilojoule) 603kj